[治疗]（三）咽喉的导引法

1 ﹒养津保喉导引法：咽需液养,喉赖津濡”，通过调息漱津，使咽喉常得津液滋润，对咽喉预防保健有重要作用。如《苏沈良方》：“每夜… …盘足坐，叩齿三十六通，握固，闭息，内视五脏… …待肠满气极，则徐徐出气，候出入息匀调，即以舌搅唇齿内外，漱练津液。类似导引法在很多医籍中均有提及，其作用相似。2 ﹒喉痹自我导引法：诸病源候论》有“一手长舒令掌仰,一手捉颏，挽之向外，一时极势二七。手不动，两向侧极势，急挽之二七。3 ﹒梅核气导引法：红炉点雪》卷4中“鼓呵消积滞法”介绍了梅核气的导引法:“升身闭息,往来鼓腹，缓缓 ......