[护理]三、营养失调 低于机体需要量

与妊娠期母体新陈代谢旺盛、胎儿所需的营养靠母体供给等有关。荤素菜比例要适当,克服偏食习惯。少吃辛辣刺激性食物,且不可过咸，出现水肿及血压升高时，更应控制盐的摄入，每日不应超过4克。2 ﹒孕妇基于生理需要，膳食品种应多样化，并调配合理，不必过精，但要全面，以普通米、面、优质蛋白，新鲜水果及各种绿叶蔬菜为主，以保证孕妇、胎儿生长发育及分娩哺乳的需要。煮粥时不用碱,蒸馒头最好以鲜酵母发酵，以免营养素被破坏，并对有心、肾疾患及妊娠高血压综合征的孕妇，还可减轻水肿。维生素C受热后极易破坏,因此维生素C含量多的蔬菜不 ......