1 .无筋膜间室综合征的病人,牵引下主动踝关节跖屈、背伸和股四头肌收缩锻炼,每日2次,每次5 ~ 10分钟。1 .踝上牵引下膝关节主动屈伸活动度达0 ° ~ 90 °以上,去除牵引,下床保护下扶双拐伤肢不负重行走。2 .膝关节伸直锻炼动作要领踝关节下方垫一垫枕,膝关节悬空位,主动行足跟蹬空、股四头肌和腓肠肌收缩锻炼,或在股骨下端压4 ~ 6kg的沙袋。3 .下床锻炼时要有他人保护,步态要慢、稳,扶双拐注意正确步态,避免骨盆倾斜,双目平视、挺胸收腹,双拐头与双足成等腰三角形,先迈患肢,注意足尖不能超过双拐, ......