[护理]四、焦 虑

焦虑，可以看做是没有明确对象和内容的恐怖，表现为提心吊胆、惶惶不可终日，唉声叹气，搓手顿足，犹如热锅上的蚂蚁，坐卧不安，常常同时伴有心慌、气短、出汗、尿频、尿急、便秘或腹泻，以及手抖、舌颤等自主神经失调症状。焦虑严重者，有时出现发作性的濒死感，即将精神崩溃的发疯感，或是世界末日来临感等，特称之为惊恐发作。焦虑情绪可见于焦虑性神经症，更年期抑郁症等。在心理健康者，一旦发生意想不到的生活事件，或是要去完成没有把握的任务时，也可能出现一过性的焦虑。5 ﹒正确对待焦虑情绪，让病人学会肌肉放松，以减少、减轻其焦虑。 ......