[概述]一、经络和穴位的概念

经络是经脉和络脉的总称，是人体气血运行的通道。其内联脏腑，外通全身体表，在体表分布有很多腧穴，呈干状分布，包括十二经脉、奇经八脉以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部。络脉有十五络、浮络、孙络。十二经脉包括：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴肾经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、。腧穴是脏腑经络之气通达于体表的特殊部位，是脏腑和经络功能在体表的特定反应点。平时做穴位按摩可以调整气血，起到保健防病、美容养颜的作用。 ......