[概述]第二节 紫外辐射对人类健康的有益作用

紫外线在日光中虽只占1%，但它是一种非常重要的自然界物理因子，是各种生物维持正常新陈代谢所不可缺少的。阳光中紫外线的照射可以改善人们的心情，增强机体的免疫能力，能刺激机体的造血功能，使红细胞的数量增多，血红蛋白增加，改善红细胞质量，改善肌肉的活动状态，还能降低血压、血糖、胆固醇、增加机体免疫能力，促进机体细胞吸氧能力和新陈代谢，减轻气喘病和关节疼痛。机体长期缺乏紫外线照射，可致心情抑郁、情绪低落，免疫功能低下，对各种病原微生物的抵抗力减弱，故易患各种传染病，如皮肤化脓性炎症，感冒、流感、肺结核、气管炎及肺 ......