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[治疗]（五）薏米红枣粥

将薏米100克和粳米50克淘洗干净，置入锅中加水煮沸，改用文火煨熬约90分钟，至八成熟时，加红枣煨至薏米熟烂，大枣熟透即止。 ......

——《解析焦虑》
书名：《解析焦虑》
栏目：解析焦虑 > 第二章 应对焦虑 > 第九节 合理饮食——滋养你的身体 > 六、焦虑的保健药膳
作者：陈晋东 严 虎
参编：
页码：241
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2011-10-01
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