[预防、预后]二、绝经妇女泌尿生殖道症状的预防

规律的性生活，可延缓生殖道萎缩。局部使用润滑剂，可改善性生活时干涩的症状。保持会阴清洁，可减少反复泌尿系统感染的机会。饮用酸果蔓汁（cranberry juice）可减少反复泌尿系统感染的机会，因其减少细菌对尿道黏膜的附着力，减少逆行感染的机会。骨底肌肉的锻炼（Kegel训练）能改善急迫性尿失禁和轻度压力性尿失禁症状。 ......