[文献资料]第九章 觉察训练

心理咨询与治疗的目标之一是使求助者具备自我觉察的能力，能否达到这一目标很大程度上取决于心理咨询师自我觉察的广度与深度。自我觉察是一个不可分割的统一过程，但是为了练习的方便可分解为对身体的觉察、对情绪的觉察、对周围环境的觉察三个层次。 ......