[治疗]第九节 合理饮食——滋养你的身体

通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。可见，食物本身就具有“养”和“疗”两方面的作用，而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。 ......