三、水的需要量

水的需要量主要受代谢情况、年龄、体力活动、温度、膳食等因素的影响，故水的需要量变化很大。孕妇因怀孕时细胞外液间隙增加，加上胎儿（和羊水）的需要，水分需要量增多，估计每日需要额外增加30ml／d，哺乳期妇女乳汁中87%是水，产后6个月内平均乳汁的分泌量约750ml／d，故需额外增加1000ml／d。 ......