[概述]（三）是“梦”影响了我们的睡眠吗

每天面对失眠的患者，往往都可以听到类似的诉说“昨晚没有休息好，作了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”，等等，似乎做梦真的耽误了休息，其实这是缺乏科学根据的，事实并非完全如此。 ......