补钙是对机体钙的需求量不足部分的补充,因此,在补钙之前首先要粗略计算每日从食物内摄入的钙量与需要量相差多少?临床症状观察、骨密度检查和有关生化检验等有助于确定您是否需要补钙,最好的方法是去看医师,特别应该去看那些具有治疗骨质疏松经验的医师,多请教医师,营养师、保健医生等,然后再选用合适的补钙方法。对于骨质疏松患者,单纯补钙对骨质疏松并无帮助,必须同时应用其他抗骨质疏松药。正在服用甲状腺激素、四环素、皮质类固醇等激素类药物的患者,补钙时要先向医生咨询清楚,补钙剂与这类药物可能会相互作用,对人体产生不利影响。 ......