膳食脂肪(fat)主要由脂肪酸(fatty acid,FA)与甘油和其他醇类酯化组成,约90%是甘油三酯(tri‐glycerides,TG)。脂肪因其饱和程度可分为饱和脂肪酸(saturated fatty acid,SFA),单不饱和脂肪酸(monounsaturated fatty acid,MUFA)和多不饱和脂肪酸(polyunsaturated fatty acid,PUFA)。胆固醇是一种甾醇类化合物,与脂肪类似,由于在生物学上与脂肪有关,因而在这里讨论。但如果脂肪摄入过量,则会成为肺癌、结 ......