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四、制定消除压力的计划

针对自己所承受的压力，可以制定几项消除压力的计划，具体包括：压力名称.应对的主要方法。 ......

——《医务人员心理健康指导》
书名：《医务人员心理健康指导》
栏目：医务人员心理健康指导 > 第五章 压力应对策略 > 第二节 控制压力的一般方法
作者：李晓雯 韩秀华
参编：李霞，訾希存，张颖慧
页码：78
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2009-12-01
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