练功内容极其丰富,能用以防治许多种疾病。在骨伤科,练功则是防治措施的一个重要组成部分。针对骨伤科疾病,临床选择一些实用而有效的练功方法。练功虽不失为一种有效的疗法,但应用时要注意以下事项:1 ﹒详察病情,合理选练。因此,练功疗法要求患者有信心和耐心,坚持下去,始能收效,千万不可一曝十寒,那只有徒劳无功,更不能图快或贪一时之功,盲目增加练功强度和次数,甚至采用一些被动活动方法,这样做会造成不良后果。在练功过程中,关节活动范围的增加和肌力的增强,是互相促进的。常见的习惯是先求得姿势正确,再满足力量要求,从而达 ......