[治疗]二、“3R”心理治疗技术的实施步骤

3R”治疗技术的实施在药物治疗2～3周后开始实施。因为该阶段药物将逐步起效，病人合作性和心理治疗效果均会较起病阶段有很大的改善。为了统一治疗方法，我们仅采用Jacobson逐步放松技术，待患者掌握该技术后，嘱咐患者今后每天练2次，每次15分钟。例如，父亲经常对患者讲，你真笨,长大也没用”，错误之处在于凭情绪化推理，并将该错误认知加于患者头上，合理的思维应该是“这个问题你做错了，可能是你的努力不够，你并不笨，只要努力你会做好的，将来也会有出息的”。维持治疗阶段（每月做1次，至少持续半年以上），主要是检查家庭 ......