[治疗]七、睡眠障碍

睡眠障碍是指各种心理社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，以及某些发作性睡眠异常情况。睡眠障碍包括失眠症、嗜睡及睡眠觉醒节律障碍以及睡行症、夜惊及梦魇等，临床上以失眠症最常见。睡眠障碍需要心理治疗与药物治疗相配合才能取得很好的效果，但由其他疾病引起者，则有赖于消除病因。放松训练治疗是通过训练使患者学会有意识地控制自身的心理生活活动，以改善机体的功能紊乱，同时放松训练也可以引导患者进行睡眠状态。催眠治疗主要是让患者在催眠的状态下，通过暗示体验睡眠的感受，处理心理冲突增加睡眠的信心。反常意向法不同于一般的惯例 ......