[速览]一、性格能否改造

性格究竟能否改造，虽然大家的看法不完全一致，但无论从中国的传统文化还是从我们的临床实践来看，性格不但能够改造，而且通过改造可以使个人的面貌焕然一新，改变前后判若两人。即使是先天的，如人的内外向等都可以通过后天进行锻炼和塑造，更不用说主要为后天形成的性格了，当然可以通过改变行动、改变习惯，慢慢得到改变。可以看出，过头性格才是神经递质变化和焦虑、抑郁的根源。改造性格之难，不仅在于性格形成时间长、扎根深，还在于它的不易察觉。试想，如果以病态的性格来“改造”病态的性格，可能成功吗？ ......