[预防、预后]9家庭防范“非典”要做到“五勤三好”

防范“非典”要做到“五勤三好”，即：勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通风、勤消毒。口罩戴得好、心态调整好、身体锻炼好。洗脸可把病毒清洗掉，使鼻、口腔和眼等病菌容易侵入的部位保持洁净，大大减少感染的机会。非典型肺炎是呼吸道传染病，主要通过近距离空气飞沫传播。戴口罩犹如给呼吸道设置了一道“过滤屏障”，使病毒和细菌不能进入人体。眼下正值春天，人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，外出旅游，多到户外、郊外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动 ......