镁以游离状态、和蛋白质结合状态以及和阴离子结合成复合物等三种形式存在,但是只有游离镁才有生物活性。人体的镁约一半存在于硬组织(骨骼),一半存在于软组织(主要是肌肉组织),约不足1%的镁存在于血液中。镁参与肌体代谢过程是在细胞内,包括细胞浆、线粒体、肌浆网和细胞膜,同时体内各部分镁的平衡缓慢,血清镁浓度难以提供肌体镁代谢的可靠信息。镁是多种酶的激活剂,参与葡萄糖、脂肪、蛋白质、核酸等物质的代谢,影响细胞跨膜电位变化、房室结传导、神经肌肉兴奋性、心肌兴奋性和血管张力,镁是各种离子通道的调节剂,对钙、钠、钾、氯 ......