三、职业生涯规划与职业倦怠的关系

在就业矛盾日益突出的今天，很多人没有理性分析并客观规划自己的职业生涯，没有意识到进入社会很难找到专业对口、符合个人兴趣爱好并能发挥个人所长的理想的工作。加强对职业生涯的管理，更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力，定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估，找出自己的差距和不足，根据内外环境的变化修正自己的职业目标，针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高，引导职业生涯顺利发展。因此，了解自己的职业锚，作好职业生涯规划，是预防职业倦怠的发生必不可少的关键一环。 ......