女性在月经期,由于体内激素水平的改变,从而可能带来一系列的精神情绪改变。很多妇女在月经期感到腰骶酸痛,疲乏无力,紧张不安,焦虑烦躁,易激动,注意力不集中,甚至抑郁等。有的可能出现睡眠障碍或者头痛等症状。因此,许多妇女将月经来潮称为“倒霉”。月经期与心理、情绪、行为的相互作用关系是因为大脑皮质以及下丘脑‐垂体‐卵巢间的复杂变化,使神经内分泌和性激素发生一系列变化的结果。当月经来潮时要坦然面对这种情况,适当休息,调整情绪,树立对月经的正确认识并建立良好的经期卫生习惯,与你的“老朋友”和谐相处。生理上可以出现潮 ......