一、提问技术

提问贯穿解决建构的整个过程。这种提问的价值在后面的赋能技术和解决建构技术中还将详细描述。这种关于细节、细节、再细节的询问，也被称为“细节探寻”。例如：当事人描述自己患有“抑郁症”时，助人者会用“请和我多谈谈你刚刚指的抑郁症”和“还有什么”，帮助当事人意识到“抑郁症”这个抽象的负性标签其实代表了许许多多具体的信息。如果当事人认为自己所谓的抑郁症就是“吃不下饭、对篮球不感兴趣了、晚上睡觉不太好等等”表现，那么，接下来，如果能出现“吃下饭、去玩几下篮球或者睡觉改善些”的状态，那么所谓的“抑郁症”这个名词就被瓦解 ......