[治疗]五、控制骨质疏松的发生和发展

骨质疏松症的预防应从儿童时期就开始，获得理想的骨峰值和防止骨量的丢失是两大关键。儿童和青年时期摄入足量钙、合理膳食和规律的负重锻炼有利于获得满意的骨峰值。对绝经后期(绝经大于6年)的妇女和老年男性等高危人群，应给予足够的钙质与维生素D的补充，同时应戒除烟酒等不良嗜好。有研究表明，吸烟能够降低女性的BMD数值并增加骨质疏松患病率。而酒精可抑制骨的合成与修复，促进骨吸收的发生。对于高风险人群应提高对骨质疏松症的认识，改变导致骨质疏松发生的不良生活习惯。对已发生过骨质疏松性骨折的患者，建议进行长期抗骨质疏松治疗 ......