三、产妇营养

产妇营养是乳母营养的一部分，主要指分娩期与产褥期营养。在分娩过程中，胃肠消化、吸收功能均减弱。食物应清淡、易消化，在胃内停留时间不长，以淀粉类食物为主，结合产妇喜好，给予半流质饮食或软食。通常母体在分娩时失血较多，需要补充造血的重要物质— — —蛋白质与铁。产妇多呈负氮平衡，故在产褥期要大量补充蛋白质，牛奶及其制品、大豆及其制品都是很好的蛋白质和钙的来源。乳母饮食中应包括新鲜蔬菜和水果。国人重视乳母营养，尤其是产妇营养，这是很合理的，而且是很好的习惯。但乳母食物并非越多越好，据报道在产后哺乳时，每天各种肉 ......