1 .握拳、伸指、伸掌等活动,每日2次,每次5 ~ 10分钟。2 .掌屈背伸,每日2次,每次5 ~ 10分钟。3 .屈肘耸肩,每日2 ~ 3次,每次5 ~ 10分钟。整复或手术当天。1 .手指屈伸、握拳及上肢肌肉舒缩活动2次,每次5 ~ 10分钟。1 .继续上述内容,加大活动量。2 .肩关节全方位锻炼,每日2次,每次5 ~ 10分钟。1 .进行肩、肘关节全方位功能锻炼,加大活动强度,每个关节每日2次,每次10 ~ 15分钟。3 .红花酒、展筋酊擦洗,每日2次,每次10 ~ 15分钟。4 .遵医嘱中药熏洗。 ......