心理咨询有直接咨询、间接咨询、个别咨询、团体咨询、通信咨询、电话咨询、现场咨询、门诊咨询、电台电视咨询、网络咨询等等,以门诊专业医生的咨询为主要的方式。在国外,心理咨询很普及,人们的普遍观念是有问题就找心理医生。因此,如果心理情绪问题困扰日久,自己无法解脱,应该选择上述某一种适合于自己的咨询方式,借助科学的心理咨询,发现自己心理烦恼的症结所在,使自己少走弯路,以提高生活质量和工作效率。 ......