生命在于运动,性爱是体现生命本源的最高形式。因为运动能调节自主神经的功能,改善内分泌系统,使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善,从而促使体内的雄性激素、睾酮含量增多,性欲也因此大大加强了。久坐容易造成前列腺局部充血,使前列腺液排出受阻,而成为慢性前列腺炎发病的主要诱因之一。因此,一定要在工作的间隙,每隔1小时休息5~10分钟:散步、慢跑、做体操,通过运动,锻炼腹部、会阴区和臀部肌肉,促进前列腺局部的血液和淋巴循环。 ......