[速览]第十一节　跖骨骨折、趾骨骨折

整复或手术当天足旋转和跖屈提跟操练习2次，特别加强足和趾的跖屈锻炼，增强足的屈肌力量，恢复和维持足的纵弓形态，每次5 ～ 10分钟。2 .肿胀消退后，可扶拐下床不负重活动。8周后斜坡练步，上下楼梯练习，健身车练习等，每日2次，每次20 ～ 30分钟。 ......