[文献资料]更年期保健

更年期是指女性生理功能，从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期。在这个阶段，伴随年龄的增长和卵巢功能的衰退，雌激素水平明显下降，植物神经功能紊乱，身体各系统器官开始衰退，往往出现一系列的生理和病理现象，如月经周期紊乱、停经、潮热、出汗、心悸、头晕、情绪激动或抑郁、失眠健忘等症状。因此，为妇女顺利度过更年期，对更年期的妇女应加强保健。定期作妇科检查:了解内外生殖器的萎缩程度,阴道分泌物和阴道、宫颈的细胞学变化，必要时行子宫内膜病理检查。更年期妇女要注意休息和活动适度，起居规律，适时增减衣被，防止感冒，增强机体抗 ......