音乐聆听可以包括单纯的音乐欣赏(辅以讨论)、音乐减压(利用音乐继续减压运动如渐进式肌肉放松)、歌词分析和讨论(使用音乐作为心理治疗的催化剂,探讨感受)、音乐意象等,另外还可以融入其他的艺术元素如画画、写诗、话剧、舞蹈等,希望通过音乐来强化情绪的表达。 ......