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[治疗](三)自我调节

积极参加集体活动,缓减自我感觉被他人关注的焦虑和紧张。阅读伟人传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心。 ......

——《情志病学》
书名:《情志病学》
栏目:情志病学 > 各 论 > 第九节 恐 怖 症 > 【治疗方法】 > 一、非药物治疗
作者:蔡光先
参编:瞿岳云,肖子曾,朱莹,刘柏炎,刘慧萍
页码:99
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2011-03-01
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