不拘任何姿势,行、站、坐、卧均可练习,全身自然放松,以自己感到最舒适、最轻松、最自然为原则,呼吸平衡,无需意守,亦不用引气,无任何意念,只需使大脑处于最佳的净化状态,以充分发挥大脑元神的自我调整、自我修复功能,使疾病消除。 ......