答: ①老年人要根据自我保健的目的,身体情况来选用适当的自我保健方法。使用药物自我保健法时应慎重,应根据自身的健康状况、个体的耐受性及肝肾功能情况合理使用,以非处方药为主,如需治疗用药,应根据医嘱用药。 ......