[生理学]第三节 睡眠的生理意义

目前认为NREM睡眠与REM睡眠反映了大脑的不同功能状态，具有不同的生理意义，但是这两种睡眠所具有的确切生理作用尚未完全阐明。如果白天从事剧烈运功，当夜及第二夜NREM睡眠可增加1倍左右，提示NREM睡眠可能与消除机体疲劳有关。NREM睡眠期间，脑垂体的各种促激素分泌增多，特别是生长激素的分泌，主要发生在NREM睡眠的Ⅲ期和Ⅳ期，而在REM睡眠期和觉醒状态时都分泌减少。如果改为白天睡眠，晚上工作时，生长激素分泌就会发生在白天的睡眠期间。50岁以上的人NREM的Ⅲ、Ⅳ期睡眠逐步减少可能与此有关。 ......