[速览]六、疏导疗法是个拐杖，爬到了一定高度就可以扔掉

我们治疗的最终目标是甩掉一切治疗书籍与治疗方法，能抱着一种自我认识与完善性格的理念，融会贯通、运用自如，将新的无所谓的心态内化为自己的习惯，逐步养成一种坦然的性格。若经常为疏导疗法所局限，那疏导疗法岂不成了一种新的“条条框框”？果真如此，就与疏导疗法最优化的目标背道而驰了。第二阶段，拜师学艺，从蹲马步开始，学习一招一式及基本套路，艰苦锻炼，不断提高。当你心理素质提高到了一定程度，习惯成自然了，怕”字来犯,当然能够应付自如。此时，植一个信念在心中，所有的治疗方法、策略都可以扔掉，轻装前行。 ......