[治疗]四、实施运动疗法的注意点

单独的运动疗法对肥胖的改善效果并不显著。规律的体育锻炼对代谢合并症有益，但通过运动引起的能量消耗一般不如减少膳食能量摄入来得容易。运动疗法应当与膳食治疗及生活习惯的改变相结合进行综合治疗。同时，减少久坐少动的生活方式，特别是减少看电视时间，对肥胖预防控制同样有好处。运动疗法开始前应进行体检（至少包括心肺功能及血生化检查），如有可能，尽量进行运动负荷试验。对严重肥胖者可能造成骨骼肌肉系统的损伤，给患者造成麻烦，妨碍治疗的进行。最后，家人、工作单位以及社区等对运动疗法的环境支持是保证治疗顺利进行的重要条件。因 ......