第六节 情 绪

拥有健康的情绪也是健康的重要内容之一。在我们做事情过程中，很多时候会受到情绪的影响。我们的情绪可能为我们带来巨大的成就，也可能为我们带来巨大的失败。该理论提出了机体生理变化和情绪发生的直接联系，强调了自主神经系统在情绪产生中的作用，因此也称为情绪外周学说。美国心理学家Arnold于20世纪50年代提出了情绪的“评定‐兴奋学说”，强调情绪的来源是大脑皮质对刺激情绪的评估，大脑皮质的兴奋是情绪产生最重要的条件。比如情绪的表达方式、人格品质、自我意识的特点、成就动机和合作性等。 ......