[护理]（二）运动护理

运动治疗是糖尿病治疗过程中的重要组成部分之一。适度的运动可以改善患者的心肺功能，增加胰岛素的敏感性，减少脂肪堆积，预防各类并发症的发生与发展。流行病学研究结果显示，坚持规律运动12 ～ 14年的糖尿病患者死亡率显著降低。运动治疗应根据每个人的不同情况制定不同的运动计划,不宜参加激烈的比赛和剧烈的运动，而应选择有一定耐力的中低强度的有氧运动，并将每日的运动量做好记录以便找到运动与血糖间的变化关系，做好糖尿病的自我管理。注射胰岛素的患者在运动前不要将胰岛素注射在四肢部位,因为肢体的运动会加速胰岛素的吸收，最好 ......