[治疗]四、运动疗法对肥胖症的作用

1 ﹒运动可以调整大脑皮质的活动状态，改善体内神经内分泌系统的功能，恢复它对新陈代谢的调节，刺激机体消耗脂肪，进而促进脂肪代谢，使脂肪细胞缩小变瘦。另一方面运动能够使体内多余的糖被消耗而不能转化为脂肪，减少了脂肪的形成。2 ﹒运动可以使肌肉中毛细血管开放，血流量增加，肌细胞摄取血糖的能力增加，有助于肌肉组织对血液中游离脂肪酸和葡萄糖的利用率，使血糖转变成脂肪的数量减少。3 ﹒运动可以加快心脏跳动的速度，强壮心肌，改善肥胖者的心脏功能，促进心肌动脉侧支循环的形成，增强心肌的工作能力，从而提高心血管系统对肥胖 ......