[治疗]二、平衡营养，母婴并重

孕母和哺乳母的营养密切关系着胎儿和乳儿，过去我国妇女膳食普遍缺乏蛋白质和维生素A、C、E、D以及钙、铁、锌等营养素，20世纪以来有所改善，但受时尚影响讲究瘦身膳食，大量的纤维素膳食，干扰了钙的吸收，因此需要注意营养，平衡膳食，以免营养不良。部分孕妇由于妊娠反应进食受限，好在胚胎发育需要不多，但亦应选择细软、富含蛋白、维生素的营养食品，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼虾、新鲜蔬菜、水果等，少吃，多餐，保证基本营养的需要及胚胎的发育。并适当添加牛乳、鸡蛋、鸡、鸭、鱼、肉、菜、水果等并保证营养素的平衡，调配时应注意相互影 ......