[速览]第一节 正常的昼夜节律

自古以来，人类就已经意识到周期性的生物行为与昼夜的关系，如人类在夜间睡眠，白天保持清醒。当人类被置于外在环境时，内在“钟”能重新设定，使生物机制与白天和黑夜，冬天与夏天等地球、宇宙的自然现象同步。很多因素会造成儿童睡眠‐觉醒昼夜节律的紊乱，如累及下丘脑的畸形或肿瘤引起的生物钟功能障碍。后者是引起儿童昼夜节律紊乱的主要原因。因为正常儿童的总体睡眠需求、睡眠时间安排等随着年龄而有所变化，因此要诊断和治疗儿童的昼夜节律紊乱，首先要了解儿童正常的睡眠‐觉醒昼夜节律的变化规律。 ......