气功疗法是在传统中医理论指导下产生的自我身心锻炼方法,与现代医学中的心理疗法、体育疗法、自然疗法、信息疗法等均有密切的联系和相似之处。3 ﹒调心调心即调整练功过程中人的意识活动。其功法特点是在调息、调心基础上,仍重调息的训练,帮助神凝气聚于“丹田”,进入心神静、脏腑动的境地,从而达到宁心安神、培补元气、调理内脏之功效。行此法时轻合口唇,鼻吸气,以意领气下入丹田,呼吸暂停使气注丹田,随后将气由鼻徐徐呼出。禁忌证为空洞性肺结核、溃疡出血后期、高血压性心脏病后期、风湿性心脏病、心律不齐、心房颤动等。 ......