五、运动康复的运动量

运动康复中的运动量是用运动强度乘以持续时间来表示的，也就是说，运动强度或者持续时间的改变可以调节运动量。但在确定运动康复的运动量时应注意以下原则：1 ．初次运动的量要限制在最小的限度，谨慎试行。5 ．相同运动康复时间下，短时间间隔休息的负担较小，即间歇性运动康复的负担较小。 ......