[护理]温度湿度要适宜

室内的温度和湿度适宜时，人会感到精神舒畅，心胸开阔。室温过高，会使血液流动增快，心跳、呼吸加快，全身血管扩张，可以加速散热。温度高而湿度低，则成干热，热度难降。比较适宜的室内温度18℃～20℃，相对湿度应为50%～65%。 ......