[生理学]四、睡眠效果的观察

评价是否为有效睡眠，唯一最直接、最精确的方法是同时监测EEG、EOG、EMG，但在现实中是不实用的。除此之外，整个睡眠时间不应受到干扰，睡眠不应被打断，也应是每一睡眠阶段或睡眠周期为自动一致的重复，整个睡眠时间的各个阶段睡眠都应占有恰当的比例。护士也可以间接评价病人的睡眠效果，如不恰当的行为、失去定向力，暗示病人有REM睡眠不足。护士应重新评估，制定护理计划，再次评价。 ......