[预防、预后]29﹒预防颈椎病

很多糖尿病病友都要伏案工作，伏案工作如不注意就易发生颈椎病。如采取以下措施，可以大大减少颈椎病的发生：注意睡眠体位。在伏案工作20～30分钟后，应抬头使双眼远视，同时头颈略向后仰1～2分钟。一旦患了颈椎病，是否可做工间操，应先问一问医生。 ......