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[治疗]5﹒超觉静思法

第一阶段是静坐，通常采用椅坐法，即坐在椅子上，腰部稍下沉，两膝收拢，小腿尽可能垂直，双脚脚掌紧贴地板。第三阶段是真言阶段，首先把双手在体前正中央处搭在一起，右手在下，左手在上，右手拇指指甲顶在左手拇指指肚上部，然后默念：“血压下降，立即下降，定能恢复正常。 ......

——《内科疾病的心理治疗》
书名：《内科疾病的心理治疗》
栏目：内科疾病的心理治疗 > 第三篇 各论 > 第二章 循环系统疾病的心理疗法 > 第二节 原发性高血压
作者：李殊响
参编：
页码：177
版本：2
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2011-05-01
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