研究表明,自我效能感在两个方面影响人类健康。社会认知心理学的观点认为,应激反应是控制威胁或超负荷环境压力的自我效能感低下的结果。自我效能感影响健康的第二个水平表现在人们对个人健康习惯及生理老化的直接控制上。 ......